Nyitott kapu programok
Merülj el a jóga sokszínű világában a "Nyitott Kapu" sorozatunkkal, amely egyedülálló lehetőséget kínál számodra, hogy közelebbről is megismerkedj a jóga különböző aspektusaival – teljesen díjmentesen.
Ez a program nem csak haladó jógázóknak szól, hanem egy kiváló bevezető a kezdők számára is, kínálva egy átfogó utazást, ahol bemutatjuk a jóga gyakorlat, filozófia és közösség építő erejét.
E program keretében részt lehet venni próbaórán, filozófia órán, kírtanán (spirituális éneklés), kiránduláson és más jógával összefüggő programokon.
A "Nyitott Kapu - ingyenes foglalkozások" nem csak arról szól, hogy megismerd a jógát; ez egy lehetőség arra, hogy részese legyél egy támogató közösségnek, felfedezd önmagad új oldalait, és megtaláld a belső békédet és egyensúlyodat. Gyere és lépj be ezen a nyitott kapun keresztül, hogy részese lehess egy felemelő és inspiráló utazásnak, amely testileg és lelkileg is megújít. Mindenkit szeretettel várunk, függetlenül attól, hogy új vagy-e a jógában vagy már régóta gyakorlod.
Fedezd fel, milyen ajándékokat rejt számodra a jóga világa!
Gyakorló jóga próbaóra
A próbaóra egy különleges alkalom, tökéletes kedvcsináló azok számára, akik érdeklődnek a jóga iránt, de talán még nem mertek belekóstolni, vagy csak szeretnének többet megtudni róla.
A próbaóra egyensúlyt teremt az elmélet és a gyakorlat között, így lehetőséget biztosítva minden résztvevőnek, hogy megismerkedjenek a jóga alapjaival, filozófiájával, és átéljék annak testre, lélekre gyakorolt jótékony hatásait.
Nem számít, ha teljesen új vagy a jógában; ez az óra kifejezetten azok számára lett tervezve, akik előképzettség nélkül szeretnének belekóstolni a jógázás gyakorlatába.
Kismama jóga próbaóra
Az anyaság egy különleges időszak, amikor testünk és lelkünk új utakra lép. Ebben az időszakban különösen fontos a testmozgás és a fizikai aktivitás, hiszen ez segít fenntartani a jó közérzetet és elősegíti a szüléshez való felkészülést is.
A "Próbaóra kismamák számára" egy olyan lehetőség, ahol biztonságos és szakértői irányítással kipróbálhatod a kifejezetten neked tervezett testmozgásformákat.
Ebben az időszakban, amikor a tested és az életed is változik, fontos olyan tevékenységeket keresni, amelyek segítenek neked megtartani az energiádat, erősíteni az izmaidat és közben még élvezetes is. Ezért hívnánk téged, hogy csatlakozz hozzánk egy ingyenes próbaórára!
Filozófia óra
Néha elég csak megállni és elmerülni a csendben, hogy meghalljuk a bennünk szóló bölcsességet.
A jóga nemcsak testmozgás, hanem egy filozófiai út is, amely arra tanít, hogyan összpontosítsunk az élet lényegére.
Ezeken az órákon szeretnénk, hogy együtt fedezzük fel a tradicionális jóga filozófiát, mely mélyebb megértést nyújt az életről, az egóról és a belső béke megtalálásáról.
A filozófiai alapok segítenek nekünk eligazodni az élet labirintusában, megérteni a boldogság forrását és megtalálni az örök igazságot.
Kirándulás
Vágysz egy kis kikapcsolódásra a természetben, hogy feltöltődj és együtt élvezhessük az élet szépségeit? Akkor csatlakozz hozzánk egy izgalmas kirándulásra, ahol együtt fedezhetjük fel a természet csodáit és élvezhetjük a jógázás és a szabad levegő áldásait!
A friss levegő, a zöldellő fák és a madárcsicsergés mind-mind hozzájárulnak a test és a lélek egészségéhez. Egy kis időt eltölteni a természetben nemcsak megnyugtat, de lehetőséget ad a belső harmónia megtalálására és az összetartozás érzésére.